31. august er den internasjonale dagen for å minnes de døde og skape bevissthet om at overdoser kan forebygges.

Rundt 260 personer dør av overdose hvert år i Norge. Fire av fem dødsfall skyldes inntak av rusmidler med sprøyte. 

31. august er den internasjonale dagen for å minnes de døde og skape bevissthet om at overdoser kan forebygges. 

I Norge går kommuner, bruker- og pårørendeorganisasjoner sammen for å markere Verdens overdosedag 31. august. Markeringen er ett av flere tiltak i Nasjonal overdosestrategi (Helsedirektoratet). Hovedmålet i strategien er en årlig nedgang i overdosedødsfall, med en langsiktig nullvisjon. 

Overdoser kan forebygges: 
– Ikke injiser alene.
– Røyk er tryggere enn sprøyte.
– Delt dose gir redusert risiko.
– Blanding av stoffer gir økt risiko.
– Ved 3-8 dager uten stoff er toleransen nær null. 
– Etter en overdose øker risikoen for en ny

Hva gjør du dersom noen tar overdose? 
– Ring ambulanse: 113. Følg veiledning. 
– Se om du kan vekke og holde personen våken. 
– Er personen bevisstløs + puster IKKE normalt? Start hjerte- og lungeredning: 
30 brystkompresjoner + 2 innblåsinger.